Jack Lalanne über die Verbindung zwischen Geist und Körper

Jul 24, 2014 von

Jack Lalanne über die Verbindung zwischen Geist und Körper


 

 

Es gibt zwei Arten von Menschen in unserem schönen Land, die leider beide in schlechter körperlicher Verfassung sind. Es macht mich so traurig. Es macht mich krank, ganz ehrlich.

2 Gruppen.

Die erste Gruppe hat unvorstellbar viel Geld, das sind die sehr reichen Leute. Das sind die Menschen, die alle materiellen Dinge im Leben haben. Sie können sich ihren Weg durch das Leben freikaufen. Sie haben so viel Essen, Häuser, Schmuck wie sie nur wollen und sie reisen wohin sie wollen. Sie haben alles. Wenn sie möchten, dass etwas für sie getan wird, können sie es kaufen. Sie können ihr Geld zu ihrem Vorteil nutzen und ihr Leben dadurch leichter und entspannter machen.
Sie müssen also nichts selbst tun. Die Konsequenz daraus ist, dass ihr Körper dadurch sehr schnell aus der Form gerät. Sie haben überall in ihrem Körper Schmerzen und Krankheiten, was ihren Geist natürlich beeinflusst. Wie gut ist all dieses Geld in diesem Fall? Es bringt nicht sehr viel.
Aber genau diese Leute gehen zu ihrem Arzt. Der Doktor, dieser wundervolle Mensch, der sich für sie einsetzt, sagt Ihnen genau das, was sie hören müssen: “Sie müssen das Fett loswerden, bevor es zu spät ist.” Er sagt ihnen, dass sie jeden Tag ein wenig Training und viele Vitamine brauchen; dass sie nicht zu viel vom falschen Essen zu sich nehmen. Aber wer macht das schon?
Diese reichen Menschen denken also, sie haben das Geld und können damit alles haben, was sie möchten. Also gehen sie zum Arzt, um sich ihre Gesundheit zu kaufen. Sie haben einen großen, hervorstehenden Bauch, hohen Blutdruck, ihre Arterien sind verstopft und sie haben Rückenprobleme.

Sie kommen also zum Doktor, ziehen ihr Hemd aus, strecken ihren Arm aus und sagen: Okay, Doc. Geben Sie mir eine Spritze. Egal, was es kostet. Ich will meinen Bauch loswerden oder meine Herzprobleme.
Sie wollen Gesundheit kaufen. Viele meiner engsten Freunde sind Ärzte und sie sagen mir: “Jack, ich weiß nicht was ich noch tun soll. Ich sag’ diesen Leuten, dass sie wieder in Form kommen müssen durch Sport und die richtige Ernährung. Aber sie wollen eine spezielle Pille oder eine Spritze. Wir können keine Wunder vollbringen.”
Denk’ daran, dass der Arzt dich niemals heilen kann. Dein Körper heilt sich selbst. Deshalb müssen wir den Körper in Schuss bringen, damit er sich reparieren und heilen kann.

Dann gibt es eine zweite Gruppe. Die Denker.
Sie denken, alles im Leben spielt sich auf der Ebene des Geistes ab. Bildung, Lesen, Philosophie, Psychologie. Es gibt nichts besseres, als seinen Vertand zu entwickeln, weil er das Wichtigste ist. Wenn du den Körper dabei aber vernachlässigst, bist du wirklich in Schwierigkeiten. Es gibt so viele Leute, die denken, dass der Geist und die Seele das Wichtigste im Leben sind, deshalb verbringen sie zu viel Zeit damit. Es dauert nicht lange, bis sie selbst zu Geistern werden, sie heben ab. Das ist so, weil du den Körper nicht vom Geist trennen kannst; es ist unmöglich.

Also glaub’ mir. Ob du reich bist oder ein Denker, du kannst nicht ohne Bewegung , Sport und ohne gesunde Ernährung auskommen. Die Natur hat einen Plan und du kannst nicht gegen die Natur arbeiten. Wenn du also ein Millionär sein willst und auch so leben willst, dich so fühlen willst; wenn du smart sein willst, dann investiere ein wenig Zeit in diesen Körper, den der gute Gott dir geschenkt hat. Dann wirst auch sehen, was wahre Freude im Leben bedeutet.

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