Life Facts

Jul 11, 2012 von

Life Facts

Good times mit Sport
Im Fitness-Studio heben Sie nicht nur Gewichte, sondern auch IHre Laune. Dies belegt eine in “Preventive Medicine” abgedruckte Studie. Danach verringert sich mit zunehmender Sportdauer das Risiko, an Depressionen zu erkranken. Für diesen Effekt reicht schon ein halbes Stündchen Sport am Tag. (Quelle: Men’s Health)

Aggro Fast Food
Für einen saftigen Burger könnten Sie töten? Dann warten Sie mal ab, was passiert, wenn Sie ihn gegessen haben. Mediziner der University of California in San Diego behaupten nämlich: Die velen Transfette, die in Fast Food stecken, machen aggressiv. Sie stecken in frittierten Lebensmitteln und in Margarine. (Quelle: Men’s Health)

Dein Hintern killt dich
Zumindest, wenn du zu viel Zeit auf ihm verbringst. Zu viel, das heißt über 3 Stunden am Tag sitzen kostet dich bis zu 2 Jahre deiner Lebenszeit. Also, hop hop!

Stevia statt Zucker
Stevia ist in Deutschland endlich zugelassen! Der natürliche Zuckerersatz hat gleich mehrere Vorteile. Er süßt mindestens genau so gut wie Zucker, hat so gut wie keine Kalorien und kann, ganz im Gegensatz zu künstlichen Süßstoffen, ohne Bedenken eingenommen werden. Außer beim Espresso, da geht nichts über Zucker!
Stevia gibt es z.B. hier:


Stevia Sparset

 

 

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